전체 글 썸네일형 리스트형 스타벅스 단호박 에그 샐러드 샌드위치 후기 오늘은 스타벅스에서 간단하게 점심을 먹기로 했다 카페라떼에 두유로 변경해서 먹으면 쌉싸름한 맛이있어서 더 좋다 두유 맛이쪙... 근데 내 여드름의 요인이 이건가 싶기도 하고.. ㅠㅠ 암튼 단호박 샌드위치! 칼로리는 510칼로리여서 살짝 높은가 ? 싶지만..! 가격은 5,500원 다른 샌드위치들은 따듯하게 데워서 먹기는 하는데 이건 안에 단호박샐러드가 들어간거라서 차갑게 먹는 샌드위치다 잡곡 식빵 안에 양상추와 단호박 샐러드 그리고 에그마요가 들어간 간단한 점심 사실 맛없없 조합이다 맛있는 단호박 샐러드와 맛있는 에그샐러드 그리고 양상추와 잡곡빵이니.. 다만 단호박 샐러드가 좀더 많이 들어있으면 어땠을까하는생각... 그래도 5,500원인디.. 브런치야 안녕 얘도 저녁에가면 다팔려서 없다 뭔가 달콤해서그런지.. 더보기 바질 씨드 드링크 후기 바질씨드 효능 부작용 바질씨드 효능 바질씨드는 건강에 여러모로 좋다고 해요. 다만 부작용이 있을 수 있어서 적당히 섭취하는 게 좋아요! 바질씨드의 효능 1.체중 감량에 도움: 바질씨드는 식이섬유가 많아서 포만감을 오래 유지해 과식을 줄이는 데 도움이 돼요. 2.소화 개선: 식이섬유 덕분에 장 운동을 도와주고 소화에도 좋아 변비 해소에 효과적이에요. 3.혈당 조절: 식사 후 혈당이 급격히 오르는 것을 막아 당뇨 환자에게도 도움이 될 수 있어요. 4.콜레스테롤 감소: 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰서 심혈관 질환 예방에도 좋다고 해요. 5.항산화 작용: 항산화 성분이 있어서 면역력을 강화하고 세포 손상을 방지하는 데도 도움이 돼요. 바질씨드의 부작용 1.알레르기 반응: 바질씨드에 알레르기가 있는 경우 피부 발진, 두드러기, 가려움 .. 더보기 두유에 함유된 이소플라본 부작용 여드름 요즘 우유대신에 두유를 마시는편이에요 하루에도 3잔 이상씩 두유라떼를 마실정도로 두유를 정말 많이 섭취하는데 피부트러블이 나는것 같아서 혹시나 두유때문일까? 싶어서 이소플라본 부작용을 알아보았어요 이소플라본은 주로 콩과 같은 식물에서 발견되는 식물성 에스트로겐으로, 건강에 여러 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 과다 섭취할 경우 부작용이 있을 수 있습니다. 주의할 점을 몇 가지 알려드릴게요. 1.호르몬 불균형: 이소플라본은 식물성 에스트로겐이라 여성 호르몬(에스트로겐)과 유사하게 작용할 수 있습니다. 과다 섭취할 경우 생리 불순이나 유방 통증 같은 호르몬 불균형 증상이 나타날 수 있습니다. 2.갑상선 기능 저하: 이소플라본이 갑상선 호르몬의 작용을 방해할 수 있어서, 갑상선 기능이 약한 분들은 피하는 것이.. 더보기 지빠시 젤라또 수박맛 리조(백미) 알로에 후기 롯데월드몰 점 지빠시 젤라또를 먹으러왔다 쌀 맛 젤라또 좋아하는 오빠가 참 좋아하는 이곳 지빠시 종류가 많은듯 한참을 고르다가 결국엔 칼로리 보고 결정했다 내가 고른건 수박맛 칼로리도 낮은데 수박 100퍼센트라고해서 신기해서 시킴 맛은 진짜 수박 하얀부분 얼려서 갈아서 젤라또로 먹는맛 역시 액상과당과 향료에 절어진 나에게 수박 100%는 부족한듯 ... 그래도 먹다보니 덜달고 이 추운 날씨에 수박 흰부분먹는 기분에 기분이 좋아짐 와 젤라또프레소 맛있겠다 근데 가격이 너무 사악해 저가격이면 스벅가서 콜드브루몰트를 먹겠어요 오빠는 리조 (백미) 랑 알로에를 주문했다 알로에는 순전히 칼로리보고 고르고 리조는 항상 고르는 메뉴 첨에 쌀맛나는 아슈크림이래서 으잉 했는데 아직도 으잉임 나는 아무리 먹어봐도 쌀맛 아.. 더보기 다이어트에 좋은 땅콩버터 효능과 섭취방법 땅콩버터 다이어트, 어떻게 해야 할까요? 안녕하세요, 오늘은 다이어트에 관심 있으신 분들에게 인기 있는 땅콩버터 다이어트에 대해 이야기해 볼까 해요. 땅콩버터는 특유의 고소한 맛과 영양성분 덕분에 간식, 식사 대용으로 인기를 끌고 있죠. 다이어트를 하시는 분들 중에서도 이 맛있는 땅콩버터를 활용해 건강하게 살을 빼고자 하는 분들이 많아졌어요. 오늘은 땅콩버터의 효능과 땅콩버터 다이어트를 어떻게 하면 좋을지 알아보도록 할게요! 1. 땅콩버터 다이어트의 장점 먼저 땅콩버터가 다이어트에 좋은 이유부터 살펴볼게요. •포만감 지속 땅콩버터에는 단백질과 지방이 풍부하게 들어 있어요. 특히 단백질은 식사 후 포만감을 오랜 시간 유지해 주기 때문에 간식을 먹고 싶은 유혹을 줄이는 데 도움이 돼요. 지방 역시 소화가 느.. 더보기 KT wiz 투수 오원석 프로필 키 연봉 나이 mbti 타는 차 트레이드 안녕하세요SSG 랜더스를 떠나KT 위즈로 옮기게 된 오원석 선수소개하겠습니다 ! 오원석 프로필출생: 2001년 4월 23일, 경기도 성남신체: 182cm 80kg(~90kg)포지션: 선발투수, 왼손잡이혈액형: A형mbti: ESTP/ISTP계약금: 2억원연봉: 1억 4천만원 오원석 선수는 수진초등학교-매송중학교-야탑고등학교를 졸업하여 SK 와이번스(현 SSG 랜더스) 에1차 지명 받았습니다. 김광현 이후 좌완선발이었기에,많은 와이번스 팬들이 기대를 했답니다.2020시즌 선발 데뷔를 한 오원석 선수는예상보다 저조한 성적으로많은 와이번스-랜더스 팬의 애증의 선수가 되었습니다. 오원석 데뷔전(vs 한화 이글스) 직구(포심 패스트볼)의 2300rpm 회전수와 더불어149km/h 의 최고구속을 가진 오원석은 커.. 더보기 일본 돈키호테 쇼핑리스트 마루미야 후리가케 스키야키 일본 돈키호테 쇼핑리스트에 꼭 포함이 되는 마루미야 후리가케 시리즈! 그중에서 오늘 리뷰할 제품은 그림으로 추측하건데 소고기맛이 날것이라 예상되는 스키야키 후리가케 색감은 육포 갈은 느낌과 민찌 고기와 계란이 들어간듯한 알록달록한 후리가케이다 생강간장으로 졸인 부드러운 느낌의 소보로에 단맛이 좀더 나는 뭐랄까.. 불고기맛이 나는것 같다!!!!????? 싶다가 끝에 과자맛이나는 ㅎㅎ 자취할때 고기가 먹고싶은데 급하게 고기를 굽기힘들때는 유용하게 먹지않을까싶음 생각보다 나에게는 너무 인공적인 고기맛이라서 살짝은 실망쓰이지만 먹다보니 익숙해지는것 같기도하고 ㅎ..ㅎ 나중에 반찬 꺼내기 귀찮을때 밥에 비벼먹기 좋을듯 암튼 가격도 저렴하고 종류도 많아서 일본여행갈때 대량으로 구매해도 부담도 없고 재미있다 일본 쇼.. 더보기 미슐랭가이드는 미쉐린 타이어에서 발행한다? 미슐랭 가이드는매년 미쉐린 (타이어) 에서 발간한다는 것알고 계셨나요 ?.? 때는 1900년,프랑스 파리에서 만국 박람회가 개최되었습니다.(현재의 엑스포 입니다.) 5,000만명이 달하는 관람객이 방문하였고,당시에 디젤엔진, 에스컬레이터, 유성영화 등현재도 사용하는 것들도 등장하였습니다. 이 박람회를 위해건축물 '그랑 팔레' 까지 지으며성대하게 박람회를 개최하였는데요. 이 1900년 만국 박람회 덕분에(?)미슐랭 가이드가 탄생했다는 사실 ! 1900년 파리 만국 박람회 당시미슐랭 형제의 미쉐린 타이어는,프랑스의 도로 정보와 정비소, 숙박 업소 등을 정리한책자를 나눠주게 됩니다. 참, 미슐랭은 프랑스 발음, 미쉐린은 영어 발음입니다.현재 우리나라에는 '미쉐린 코리아'로 들어와 있으므로정식명칭은 미쉐린 가이.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 17 다음
